ようこそ!!
健康運動指導士、また、健康運動相談員として、健康の維持・増進に必要な運動(活動)生活を推進しています、「身体活動家」の 坂口まさし です。
屋号を構えて17年目(2021/05/01より)に入りました。
運動不足がもたらす、身体への悪影響は計り知れません。誰しもが願う「健康寿命の延伸」にむけて身体活動を中心としたコンテンツ・機会を提供してまいります。
健康運動指導士(登録№ 19323046)
～健康運動推進オフィス～
トータルヘルスプロテクション代表
坂口 まさし
～ヘルスフィットネスコンサルタントMarkの健康痩身ライフ～毎週更新ちゅう!!
☛(10/14)有料『脂肪を燃やすと痩せるのか?』
(10/07)「ずっと太っているのは遺伝か?それとも・・・」
(9/30)有料「とにかく痩せたい!!何か一つやるなら?」
～ＴＯＰＩＸ～
(10/20更新)第195回メールマガジンを発刊しました。
～テーマ『体力の測り方』～
(10/16更新)スポーツ鬼ごっこ開催ブログを更新しました。
～「10月16日の記事」～
(1/4)新ページを追加しました(メディア掲載)
(12/24)NHK“ギュギュっと和歌山”に出演しました。
放送日12月24日(木)18時30分～「きらり紀州人」のコーナー
Ｎews release (直近3か月)
2021/10/20 メルマガ(195回)を更新しました。
2021/10/12 国保運動教室(和歌山市)の年度初日(後期)がスタートしました。
2021/10/07 和歌山刑務所高齢者介護予防クラス(秋期)がスタートしました。
2021/09/15 メルマガ(194回)を更新しました。
2021/08/18 メルマガ(193回)を更新しました。
2021/07/21 男性向け運動教室(海南市)全6回目を終了しました。
代表 坂口まさしのブログ 毎日更新中